《月令七十二候集解》说：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”如果说 “白露”节气标志着炎热向凉爽的过度，暑气尚不曾完全消尽，早晨可见露珠晶莹闪光，那么“寒露”节气则是天气转凉的象征。

寒露节气，天气渐凉，容易引起慢性气管炎，关节疼痛等症状。而且有句谚语说“白露身不露，寒露脚不露”，寒露节气，一定要多注意足部的保暖。如果不注意足部的保暖，容易寒邪侵袭。

平时多使用热水泡脚，可驱散体内寒气，调节身体机能，长时间坚持能增强体质，提高自身的免疫力，如再在水中添加含有养生成分的中药，效果比起单一使用热水泡脚好处多多，如女性在痛经期间，可以使用艾叶进行泡脚，能够有效的促进体内的血液循环，令体内的湿寒之气排出体外，清除体内湿气，缓解经期时疼痛问题。

使用芭彩沐足凝珠泡脚对身体也会有很多益处，芭彩沐足凝珠含有中药刺五加成分，刺五加具有安眠，润肤的功能，把凝珠放进热水中浸泡脚部，有利于改变失眠状态，在上了一天班之后泡一次脚，能舒缓身体疲劳，促进睡眠，同时芭彩沐足凝珠富含12种复合精油，具有润肤、醒神、安眠等多种功能，能舒困解乏，滋润皮肤，保持年轻态。每次泡脚用上一颗芭彩沐足凝珠，泡出健康身体，温暖身心每一天。

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